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Le terme « diététique » est souvent associé aux mots régime et restriction et bien d'autres encore. Il s'agit de termes à connotations négatives et qui induisent à mon sens de la frustration et du déplaisir.
Pourtant, le mot, à la toute base, « diététique » provient du mot « diaïta » qui veut dire en grec « art de vivre ».
Je vous propose donc tout au long de votre suivi d'exploiter cette approche de la nutrition, en réapprenant à manger avec plaisir et envie, sans restrictions ni frustrations et surtout sans jugements.
Ensemble, nous travaillerons sur votre rapport à l'alimentation, vos ressentis et vos vécus alimentaires afin de retrouver ou de trouver une relation apaisée et surtout plaisante à l'alimentation.
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